Блог / Публикации
Я пишу «и», а не «при», потому что это чувство может возникнуть как у тех, кто узнал о диагнозе, так и у тех, кто вылечился («я здоров, а другие нет»), а также у родственников и друзей, которые чувствуют, что помогают недостаточно.
Для многих чувство контроля равно ощущению безопасности. Любые нарушения планов вызывают раздражение и страх.
Это естественные реакции, в них нет ничего необычного. Когда человек слышит диагноз онкология, то либо сразу, либо постепенно осознает, что жизнь изменилась.
Злость окутана множеством предрассудков и запретов. С детства многие слышали фразы: «Не злись! Лучше сдержаться! Вон тот мальчик злой, поэтому с ним плохое и произошло. Как ты можешь злиться? Я же для тебя столько всего сделала, а злятся только неблагодарные». Так формируется запрет на злость. И когда происходит что-то, на что можно искренне разозлиться, то люди либо не злятся вовсе, либо злятся, но тут же испытывают чувство вины.
Начну с того, что сама по себе психосоматика – не миф Действительно, есть ряд болезней, которые имеют психосоматические истоки. Н
апример, бронхиальная астма, язва, диабет второго типа. Но значит ли это, что медицинская помощь в таких случаях не нужна и достаточно исключительно работы с психотерапевтом? Ведь если изначальная причина появления болезни психологическая, ее проявления ощутимы на физическом уровне...
Я много говорю о том, что важно найти место, где возможно разместить свои чувства и переживания. Да, консультации у психотерапевта значительно упрощают эту задачу, но что делать между сессиями?
С одной стороны, можно увеличить их количество, но всегда ли это выход? Особенно, если консультации не онлайн, а вживую в кабинете – удобно ли найти для них время? И, кроме того, есть мысли, которыми невозможно поделиться с близкими.
Прежде всего скажу, что испытывать тревогу перед походом к врачу и сдачей анализов – это нормально. Переживать о результатах тоже нормально. Но это не значит, что нет способов снизить тревогу. Как онкопсихолог, использующий метод транзактного анализа, я помогаю клиентам познакомиться со внутренними эго-состояниями...
Следствием лечения онкологии становится новое тело и новый ритм жизни. Ведь на начальных стадиях рака самым логичным кажется избавиться от заболевшей части тела или органа. Но логичным не равно легким.
Сценарные процессы во многом влияют на отношение пациента к себе, к болезни, к возможным последствиям и жизни после лечения.
Сценарных процессов в психологии всего шесть видов...
Ранее я уже писала о сценарных процессах и том, как они могут повлиять на лечение.
Но отдельно мне хочется затронуть тему влияния сценарного процесса на психотерапию после лечения от онкологии.
Страх смерти кажется естественным и понятным. О нем не хочется говорить или думать. Но во время прохождения лечения от онкологии эта тема неизменно всплывает в терапии.
Рак непредсказуем. Негативные прогнозы не всегда сбываются. И что делать, когда человек примирился с неминуемым, но вдруг излечился? Логично радоваться, но это не всегда удается. Близкие и друзья радуются, но человек не может к ним присоединиться. Он уже все отпустил, все принял. Возможно, что бросил важную работу, продал недвижимость, навсегда расстался с людьми.
Я осознаю, что сама приставка онко может напугать потенциальных клиентов... Открою тайну, но сеансы с онкобольными не всегда крутятся вокруг рака. Я работаю с запросом клиента, а запросы к психотерапевту бывают разными – это и отношения, и самореализация, и бытовые вопросы. Да, рак идет фоном, но не обязательно занимает главное место.
Хоть на первый взгляд это похожие по смыслу слова, ведь в любом случае происходит встреча с психологом, но различия есть и они существенны. Я уже упоминала, что мне близок подход транзактного анализа в психологии, а этот метод построен на контрактах. После общения с клиентом мы договариваемся о частоте встреч, выясняем запрос и также можем отдельно заранее указать количество встреч. Консультация психолога может быть единоразовой, либо может быть контракт, например, на 5-10 встреч, в зависимости от запроса.