Блог / Публикации
Прежде всего скажу, что испытывать тревогу перед походом к врачу и сдачей анализов – это нормально. Переживать о результатах тоже нормально. Но это не значит, что нет способов снизить тревогу. Как онкопсихолог, использующий метод транзактного анализа, я помогаю клиентам познакомиться со внутренними эго-состояниями...
Следствием лечения онкологии становится новое тело и новый ритм жизни. Ведь на начальных стадиях рака самым логичным кажется избавиться от заболевшей части тела или органа. Но логичным не равно легким.
Сценарные процессы во многом влияют на отношение пациента к себе, к болезни, к возможным последствиям и жизни после лечения.
Сценарных процессов в психологии всего шесть видов...
Ранее я уже писала о сценарных процессах и том, как они могут повлиять на лечение.
Но отдельно мне хочется затронуть тему влияния сценарного процесса на психотерапию после лечения от онкологии.
Страх смерти кажется естественным и понятным. О нем не хочется говорить или думать. Но во время прохождения лечения от онкологии эта тема неизменно всплывает в терапии.
Рак непредсказуем. Негативные прогнозы не всегда сбываются. И что делать, когда человек примирился с неминуемым, но вдруг излечился? Логично радоваться, но это не всегда удается. Близкие и друзья радуются, но человек не может к ним присоединиться. Он уже все отпустил, все принял. Возможно, что бросил важную работу, продал недвижимость, навсегда расстался с людьми.
Я осознаю, что сама приставка онко может напугать потенциальных клиентов... Открою тайну, но сеансы с онкобольными не всегда крутятся вокруг рака. Я работаю с запросом клиента, а запросы к психотерапевту бывают разными – это и отношения, и самореализация, и бытовые вопросы. Да, рак идет фоном, но не обязательно занимает главное место.
Хоть на первый взгляд это похожие по смыслу слова, ведь в любом случае происходит встреча с психологом, но различия есть и они существенны. Я уже упоминала, что мне близок подход транзактного анализа в психологии, а этот метод построен на контрактах. После общения с клиентом мы договариваемся о частоте встреч, выясняем запрос и также можем отдельно заранее указать количество встреч. Консультация психолога может быть единоразовой, либо может быть контракт, например, на 5-10 встреч, в зависимости от запроса.
Почему психолог направляет к психиатру? Прежде всего мне важно сказать, что рекомендация посещения психиатра не означает, что я как специалист отказываюсь от клиента. Психотерапевты и психиатры – это разные профессии. Тем не менее, бывает и так, что человек объединяет в себе две позиции, если получил дополнительное образование.
Часто человек чувствует, что ему хочется получить консультацию у психолога, но будто бы нет особого повода, и потому запись откладывается. Затем происходит что-то, что убеждает: «Ну вот, с этим уже точно можно идти». Ведь запрос: «Меня что-то тревожит, не пойму что» многим кажется несущественным. Хотя на самом деле именно он и приводит в кабинет психотерапевта, даже если не осознается...
Контракт звучит как нечто официальное и это неслучайно. По сути, психотерапевт обращается ко Взрослому эго-состоянию клиента, учитывая потребности Ребенка и мнение Родителя.
Во-первых, для успешной работы необходим административный контракт с психологом. Он включает частоту встреч, может включать количество, определяет время и продолжительность сессии, оплату и возможности переноса консультации, будут ли встречи в кабинете психотерапевта или онлайн, и так далее...
Любое важное событие в жизни, даже если оно самое желанное и ощущается как исполнение мечты, все же является стрессом для психики. И тем более это стресс, если перемена произошла внезапно и не всегда по личному желанию. В случае эмиграции, бывает так, что не все члены семьи были готовы к смене страны. Да и можно ли к этому на самом деле подготовиться?
Многие люди, победившие рак, через некоторое время начинают опасаться рецидива. Кто-то начинает бояться сразу, кто-то через три месяца, а кто-то и через пять лет. Это страх, от которого невозможно отвлечься, переключиться, сделать вид, что его нет. Онкология настолько выматывает физически, эмоционально, финансово, что пройти заново этот путь невероятно страшно.