Миф о психосоматике или почему рак – это не наказание за стресс

Начну с того, что сама по себе психосоматика – не миф 

Действительно, есть ряд болезней, которые имеют психосоматические истоки. Например, бронхиальная астма, язва, диабет второго типа. Но значит ли это, что медицинская помощь в таких случаях не нужна и достаточно исключительно работы с психотерапевтом? Ведь если изначальная причина появления болезни психологическая, ее проявления ощутимы на физическом уровне.

Далеко не все болезни нужно связывать с психосоматикой

Медицинская помощь все равно необходима, но вместе с психологом процесс лечения пойдет быстрее. Но далеко не все болезни можно смело связывать с психосоматикой. Онкология в этом плане обросла мифами и домыслами.

Кроме того, есть и опасение, что онкопсихолог тоже начнет разговор с поиска того, в чем клиент провинился. Нет ни одной доказанной теории прямой связи психологической реакции и онкологии.

Есть лишь косвенная связь, которая у каждого индивидуальна и не связана с онкологией напрямую. Например, человек курит. И может курить еще долго, без опасности рака легких. Но случается стресс и человек начинает курить чаще и больше. Так привычнее, понятнее, безопаснее, да и быстрее. И если у данного конкретного человека была потенциальная опасность рака легких, то он может ее ускорить, но и то не факт. И это очень важное уточнение – у данного конкретного человека.

Психосоматической реакцией на стресс часто является усугубление вредных привычек

Реакцией на стресс часто является усугубление вредных привычек. Но все ли вредные привычки приводят к онкологии? Конечно, нет. Все индивидуально. И вполне возможно, что это норма жизни – испытать стресс и потом отдохнуть. Ведь жизнь в целом полна стрессов и мы все привыкаем с ними жить и справляться с последствиями.

Что касается обид и злости на кого-то из прошлого, то эти чувства есть практически у всех людей. При желании, с ними можно работать в кабинете психолога и это поможет жить в гармонии с собой и миром, но может никак не повлиять на лечение рака, это просто параллельный процесс.

Да, онкология коварна и непонятна. И хочется найти логическое обоснование ее появлению, но зачастую это невозможно. И это злит, пугает, выбивает почву из-под ног. И в то же время важно осознать – конкретно вы ни в чем не виноваты.

Я буду рада помочь с этим осознанием.

Как онкопсихолог, я приглашаю на индивидуальные консультации в кабинете в Киеве или онлайн из любой точки Украины.