Чувство вины и онкология
Я пишу «и», а не «при», потому что это чувство может возникнуть как у тех, кто узнал о диагнозе, так и у тех, кто вылечился («я здоров, а другие нет»), а также у родственников и друзей, которые чувствуют, что помогают недостаточно.
При диагнозе онкология легко начать винить себя
При подтверждении диагноза онкология, человек может начать винить себя, что вовремя не обратился к врачу, не заметил симптомы, не вел правильный образ жизни.
Но факт в том, что нет четких закономерностей, что именно это, это и вот это приводит к онкологии. Не все курильщики заболеют раком легких, а здоровый образ жизни и ежегодные осмотры у врача не являются гарантией отсутствия онкологии.
В онкологии никто не виноват. Чувство вины считается рэкетным чувством
Его невозможно благостно и безопасно прожить, оно паразитирует, рэкетирует человека, лишает сил. Но под каждым рэкетным чувством находится истинное. И у каждого оно свое.
Под чувством вины при онкологии может быть скрыт запрет печалиться, невозможность злиться, бояться. А в случае успешного выздоровления, может быть подавлена радость. Ведь как можно радоваться, когда другим плохо, верно?
Где-то внутри стоит фигура Контролирующего Родителя, запрещающего чувствовать и наказывающего за нарушение правил.
Онкопсихолог поможет мягко пройти самоисследование и выявить истинные чувства, которые можно безопасно прожить.
В острые жизненные моменты особенно ярко проявляется жизненный сценарий человека. Еще в детстве мы принимаем решение, как реагировать на опасность, что можно испытывать, а что нельзя, за что и как себя наказывать.
И этот сценарий дает нам структуру, понимание как жить в этом мире. Но наступает момент, когда прежняя структура все больше идет во вред, а база для новой структуры не сформирована или не осознается.
Я, как онкопсихолог, прошла обучение в школе перерешения сценария и знаю, как можно вернуться в прошлое и принять новые решения. Оставить все позитивное и пересмотреть негативное.
С вами все так, вы не поломаны и поход к психологу это не про «починить себя», а про расширение рамок восприятия и обретение новых способов взаимодействия с миром.
Я провожу психологические консультации в Киеве или онлайн из любой точки на планете. Формат встреч не влияет на их глубину и результативность.
Чувство вины – это не о вас, а о том, чему вас научили.
Психотерапевт знает, как вернуть это чувство тому, кто ему научил и дальше испытывать только свои чувства. И в то же время знайте, если вы сейчас испытываете чувство вины, что не ходите к психологу или что пропускаете встречи, то знайте, что истинный специалист – всегда на вашей стороне.
Важно не количество встреч. Важен ваш путь. И он всегда начинается с шага.
