Транзактный анализ в современной психологии
Международная ассоциация транзактного анализа определяет его как социальную психологию, созданную Эриком Берном. Система теории транзактного анализа содержит ключевые моменты, которые используют профессиональные психологи в оказании помощи клиентам, студентам, организациям для анализа и изменения паттернов взаимодействия, мешающих достижению желаемых целей.
Современный транзактный анализ развивается в таких направлениях
- Консультирование (психологическая помощь) – направлено на изменения в социальном положении, заботе о здоровье, охватывает такие сферы деятельности как пасторская работа, медиация, урегулирование процессов, профилактика, мультикультурная работа, гуманитарная деятельность и т.д.
- Транзактный анализ в образовании – используется работниками тренинговых центров, дошкольных образовательных учреждений, школ, университетов.
- Транзактный анализ в организациях – используется сотрудниками, которые работают в и для организаций, используя концепции и техники ТА для оценки процесса развития организации и изменения неконструктивных отношений в ней.
- Психотерапия – использование транзактного анализа для самоактуализации личности и выздоровления путем обучения как распознать и изменить устаревшие ограничивающие привычные способы поведения.
С. Йен и В. Джойнс определяли транзактный (трансакционный) анализ как теорию личности и систему психотерапии с целью развития и изменения личности.
Транзактная психологическая помощь - отличительные особенности этого метода психотерапии
Отличительной особенностью транзактного анализа является модель эго-состояний личности (модель РВД). Эго-состояние – это совокупность связанных друг с другом поведений, мыслей и чувств, как способ проявления нашей личности в данный момент.
Согласно этой модели существует три эго-состояния:
- Если я веду себя, мыслю и чувствую по принципу «здесь и сейчас», реагирую на то, что происходит вокруг меня, используя весь потенциал взрослой личности, то я нахожусь в эго-состояний Взрослого.
- Временами я могу вести себя, мыслить и чувствовать, копируя одного из моих родителей или других людей, которых я воспринимал как родителей. В этом случае я нахожусь в эго-состояний Родителя.
- Иногда я возвращаюсь к поведению, мышлению и чувствам детства. В этом случае я нахожусь в эго-состояний Ребенка (чтобы исключить повторение на схеме Ребенка принято обозначать буквой Д – дитя).
Транзактный психолог в Украине, онлайн консультации
Консультирование и психотерапия в методе транзактного анализа также может использовать теорию сценария жизни человека, личностных адаптаций, психологических игр, способов структурирования времени, рэкетной системы чувств.
Транзактный анализ – это самостоятельное направление в консультировании и психотерапии, наполненное теорией и различными техниками, помогающими людям разрешить свои запросы и достигнуть желаемых целей. Транзактный психолог может проводить консультации как онлайн, так и очно, потому как транзактный анализ является универсальным и может использоваться как для решения актуальных проблем, так и для проработки глубинных травм и убеждений.
Терапия в транзактном анализе – это увлекательный процесс познания себя, понимания других, получения новых безопасных инструментов и способов для вашей жизни.
