Индивидуальная психологическая консультация

Индивидуальная психологическая консультация – это встреча с психологом, продолжительностью, как правило, 55-60 минут, во время которой вы можете обсудить важные для вас вопросы, получить квалифицированную помощь и определиться с дальнейшим планом терапии.

Первая встреча с психологом может быть очень волнительной, часто клиенты испытывают волнение, тревогу и страх относительно такого общения. Ведь, если человек решился на визит к психологу, то он уже осознал, что ему необходима помощь, а значит находится в уязвимом состоянии.

Во время первой консультации специалист должен выслушать вас, задать уточняющие вопросы, вместе с вами определить цели и задачи терапии, заключить контракт (дать ссылку на статью про контракт), а если необходимо – оказать первую психологическую помощь.

Также на первой встрече вы можете задать все волнующие вас вопросы касательно образования, опыта, метода работы психолога, к которому вы обратились. Важно обсудить такие моменты: регулярность встреч, их периодичность, стоимость и способ оплаты, формат проведения, разрешение на супервизирование вашего случая, конфиденциальность, этичность и т.д.

Терапия в транзактном анализе является открытой – вы можете свободно задавать все уточняющие вопросы касательно метода и теории, техник и интервенций, осуществляемых психологом.

Индивидуальная психологическая консультация. Онлайн психолог Киев, Татьяна Нефедова

Индивидуальная консультация с психологом должна быть комфортной для всех ваших трех эго-состояний

Во время этой встречи прислушивайтесь к своим внутренним ощущениям, эмоциям и состояниям. Индивидуальная консультация с психологом должна быть комфортной для всех ваших трех эго-состояний (Родителя, Взрослого и Ребенка). Квалифицированный специалист в методе транзактного анализа не станет вас критиковать, причинять вам неприятные чувства, работать не с вашим запросом, а другого человека, который вас сюда направил.

Консультации с психологом помогут вам

  • достигнуть изменений в своей жизни;
  • консультация с психологом поможет изменить свое отношение к разным обстоятельствам, тревожащим вас;
  • научиться осознавать свои потребности и эмоции, заботиться о себе;
  • получать удовольствие от жизни, жить свою жизнь;
  • индивидуальные психологические консультации помогут вам прояснять отношения без острых конфликтов, находить подход к сложным людям;
  • прожить разрыв отношений, развод, смену работы, потерю близкого человека;
  • получить поддержку и найти ресурс во время тяжелого заболевания;
  • поисследовать свои паттерны поведения; - справиться со страхами.

Психологическая консультация – это забота о себе и своем благополучии.

Консультация психолога. Терапия

  • Очная консультация

    (в кабинете психотерапии, в больнице, в хосписе)

  • Записаться на консультацию

  • Онлайн консультация

    (в любом удобном для вас мессенджере: viber, skype, zoom, messenger)

Запись по телефону: +38098 261-69-54