Личностные адаптации
Задумывались ли Вы над механизмом психологической адаптации и приспособления к условиям в нашей семье? Каков у нас?
Личностная адаптация в Транзактном анализе
Личностная адаптация – это механизм приспособления и выживания. Существует шесть типов личностных адаптаций, три з них – выживания, три – приспособления.
Специалисты в области Транзактного анализа называли их по-разному, но доктор Вэнн Джойнс дал им такие имена:
- Творческий Мечтатель
- Очаровывающий Манипулятор
- Блестящий Скептик
- Игривый Сопротивленец
- Ответственный Работоголик
- Сверхреагирующий Энтузиаст
Первые три адаптации называют адаптациями выживания, они являются лучшим способом из возможных позаботиться о себе. Следующие три адаптации называют адаптациями приспособления: они отражают то, как ребенок пытался быть в согласии с «большими» людьми, окружавшими его или ее.
В случае достаточно сильного стресса люди как правило прибегают к одной или более адаптации выживания. В более привычных обстоятельствах мы как правило используем одну или более адаптаций приспособления. Эти адаптации являются универсальными и возникают из сочетания генетического программирования и раннего жизненного опыта.
Онлайн и очные консультации психолога
На моих консультациях мы можем провести исследование Ваших личностных адаптаций, определить сильные и слабые стороны, присущие каждой из Ваших адаптаций и научиться ими пользоваться в зависимости от сложившейся ситуации.
