Сверхреагирующий Энтузиаст – меня видят, значит меня любят
В предыдущих статьях я рассмотрела три адаптации выживания. Но что делает человек, когда выжил? Правильно, адаптируется к новой жизни. Например, может принять решение стать Сверхреагирующим Энтузиастом.
Сверхреагирующий Энтузиаст - этих людей восхищают все новые идеи, они всегда улыбаются
Этих людей восхищает всё – новые идеи, начинания, их увлекают разнообразные хобби, они всегда улыбаются и словно приносят с собой праздник. Они лучше всех сопереживают, они тонко чувствуют эмоции и чувства других людей. Но это же замечательно, разве нет? Да, чувствовать других людей это замечательно.
Но зачастую Сверхреагирующий Энтузиаст не чувствует, что происходит с ним. Для него нет ничего страшнее, чем остаться наедине с собой и понять, чего он хочет. Ему легче жить мыслями и чувствами других. Он пытается найти себя в чужих интересах. Он принимает все новшества и хлопает в ладоши, чтобы поддержать начальство или близких. Он верит в то, что его любят только когда он радует, когда он рядом, когда полезен. Когда удобен.
Когда сил радовать других не остается, возникает чувство вины, ведь думать о себе могут только неблагодарные и бесчувственные эгоисты , которых никто не любит.
А потом происходит выгорание. Или уход в болезнь. Невозможно постоянно жить на высшем пике любой эмоции, тем более, когда эмоции вам не принадлежат.
Психотерапия для Сверхреагирующего Энтузиаста
Во время психотерапии я помогаю Энтузиасту постепенно обращать внимание не во вне, а внутрь себя. Это очень бережный процесс, потому что любовь и принятие других воспринимается как жизненная необходимость и ее ни в коем случае нельзя резко обрубать. Вполне вероятно, что обрубать ничего и не придется. Благодаря психотерапии появится больше внутренней опоры и искренней любви к себе.
Энтузиастам странно слышать, что меня можно не радовать. Но это именно так. Я помогу вам пережить новый опыт, когда вас принимают и веселым, и грустным, и злым, и молчащим. Мой кабинет может стать островком спокойствия от эмоций других людей. Я знаю, как много вы даете другим. Мир не исчезнет, если вы на час отлучитесь и уделите время себе.
Если вы готовы начать новый путь и познакомиться ближе с собой, то жду Вас на своей консультации – очно в Киеве либо онлайн из любой точки мира.