Психологическая помощь

Данный вид консультирования подойдет вам, если вы не хотите углубляться в ситуации из детства, а нацелены на решение конкретной задачи в настоящем.

Это могут быть новые условия жизни при переезде, стресс вследствие установленного диагноза, разрыв отношений, смена работы или острая необходимость в поиске новой,эмоциональные всплески, напряженность в повседневной жизни и другие ситуации.

Целями психологической помощи могут быть:

• уменьшение стресса;
• установление контроля над своей жизнью;
• разработка эффективных стратегий приспособления к новым условиям;
• улучшение коммуникации с окружающими;
• обучение эмоциональной грамотности.

Формат работы:

6-12 еженедельных сессий, ориентированных на решение контретных поставленным клиентом задач.